Zeytinyağlı diyet pırasa yemeği

kumarhane kralı


Zeytinyağlı Pırasa Tarifi için; Pırasaları yıkayıp, baş kısımlarını kesin. Üst kabuklarını soyarak, üç parmak eninde doğrayın. Domatesleri rendeleyin, havucu halka halka doğrayın. Pirinci yıkayın ve süzün. Tencereye önce zeytinyağı, domates rendesini koyup, biraz pişirin. Feb 11, · Diyet Pırasa Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır? Pırasalarımızı ve havuçlarımızı yıkadıktan sonra halka şeklinde kesip tenceremize alıyoruz. Tuz, zeytin yağı, limon ve suyumuzu ekleyip yaklaşık 15 dakika orta ateşte pişiriyoruz. Daha sonra pirincimizi de ekleyip 15- 20 dakika pirinçler yumuşayana kadar pişiriyoruz. Oct 05, · Yapımı oldukça pratik olan pırasa yemeği hafif oluşu nedeni ile diyet yapanlar için uygun yiyecekler arasında yer alır. İşte zeytinyağlı pırasa malzemeleri. - 4- 5 dal temizlenmiş ayıklanmış pırasa - 2 tane havuç - Yarım çay bardağı pirinç - 1/ 3 çay bardağı zeytinyağı - Yarım limon suyu - 1 su bardağı portakal suyu.

  • 3 haftada 10 kilo verdiren diyet listesi

  • Karatay ramazan diyet listesi

  • Diyetisyen wordpress

  • Çay ve kilo vermek

  • Diyet kapımda antalya


    • Video:Zeytinyağlı diyet yemeği

    Yemeği pırasa diyet


    Pırasa, gıdaların daha iyi sindirilmesine yardım eder, kabızlığa engel olur ve zayıflamayı kolaylaştırır.













    ]