Ayda 10 kilo vermek
- Yoğurt ve suyu bol bol tüketerek ve günlük düzenli bir şekilde diğer yemekleri de yiyerek 1 ayda 10 kilo nasıl verilir? 1 ayda 10 kilo vermek · her şişmanın rüyasıdır. o kiloya gelene kadar aklın neredeydi? · malignite dalaletlerindendir. · ( bkz: kanser) · tavsiye edilmez. Kilo verme sürecinde en önemli unsurlardan birisi de su tüketimidir. Metabolizmayı hızlandıran su tüketiminin ise gün içerisinde en az 1. 5- 2 ltre olmasına özen. Fazla kilonuz mu var, göbek, basen kalçalarınızdaki fazla kilolardan kurtulmak mı istiyorsnuz, işte size Gürkan Kubilay' ın 2 ayda 10 kilo verdiren süper. Eğer sağlıklı kilo vermek istiyorsanız yapmanız gereken en önemli şey bu efsanelere inanmamak, Beslenme ve Diyet Uzmanı ile görüşmek olmalıdır. Bu nedenle bir erkeğin 1 ayda 10 kilo vermesi kadınlara göre daha kolaydır.
Video:Kilo ayda vermek
Ayda vermek kilo
1 ayda 8- 10 kilo vermek istiyorsanız.
]